钙剂是什么

钙剂通常指的是补钙的药物制剂，在服用钙剂以后能够有效的给身体补充钙物质，要根据患者的年龄阶段来补充所需要的钙剂。

在日常生活中比较常见的钙剂通常有碳酸钙、葡萄糖酸钙、活性钙等，在补充钙物质的同时，也可以在选择摄入一些维生素D联合用药，这样能够加强补钙的效果。在补钙的过程中还需要注意饮食，尽量不要吃一些有干扰钙吸收的食物，比如红肉，以及平时常见的碳酸饮料或者是咖啡等。在补钙的时候，如果是婴幼儿的话，通常可以选择口服葡萄糖酸钙口服液，是老年患者，为了防止骨质疏松通常可以选择在医生的指导下口服活性，然后再搭配上维生素D，这样能够加速钙物质的吸收，从而能够达到防治骨质疏松的效果。

平时在日常生活中也可以多摄入一些含钙物质比较丰富的食物，比如虾皮、黑木耳、紫菜以及海带等，这食物里面含有的钙物质比较多能够给身体补充所需要的钙元素，平时也可以喝一些骨头汤，骨头汤里面含有的钙物质比较丰富。给人体补充钙物质的效果通常是比较好的。