男人喝什么茶好处最多

男人喝普洱茶、乌龙茶、白菊花茶好处最多，茶水里面含有茶多酚的成分，可以达到利尿解毒的作用，对于男性的健康会有帮助。

1、普洱茶

普洱茶里面含有的营养物质特别丰富，也属于一种温和的茶，不会出现伤胃的效果。经常性的喝普洱茶，可以降低血脂血压，帮助血脂内的胆固醇降低，还能够达到解毒醒酒的作用，有助于体内的毒素和垃圾排出，也能促进酒精代谢。还可以促进血管扩张，减少脑部血流量，预防和治疗高血压以及脑部动脉硬化。

2、乌龙茶

乌龙茶属于一种清茶，是通过多种烘焙的方式炒制而成的，一种发酵类的茶叶，里面含有较多的维生素C可以达到抗氧化以及抗衰老的效果，可以增加人体的抗衰老能力，里面含有的物质可以消除细胞内的活性氧分子，达到抗活化性的作用，有助于听力的改善。经常性喝乌龙茶可以达到降血脂以及预防蛀牙的效果，可以有效帮助男性熬夜或者是经常吃一些烧烤类的食物，引起血脂粘稠症状改善。

3、白菊花茶

白菊花茶是一种凉茶，能够达到清热解毒的效果，同时也有养肝明目的作用。如果男性朋友长时间熬夜或者是精神压力太大时，可能会出现肝火旺盛，可以适当喝白菊花茶，还能有效预防心脑血管疾病发生，因为可以降低血中的油脂。