性生活频繁会有什么后果吗

性生活频繁会对自身健康造成影响，女性会出现肾气损伤，也比较容易诱发妇科疾病，男性会出现腰膝酸软以及身体乏力、夜间盗汗等肾虚的症状。

肾脏在身体内起着较为重要的作用，如果性生活过于频繁，容易对肾脏功能造成损伤，就会导致患者出现一系列不适症状，也会让自身免疫功能下降，女性容易诱发妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎等，男性的阴茎一直处于充血的状态，容易引发泌尿系统出现感染，也会影响到精子的质量，也会导致身体内的肾气亏损，出现多种肾虚的表现，所以在平时男女双方需要控制好性生活的时间以及频率，如果是处于新婚期，一周可以三次到4次，要是已经到了中年，工作和生活的压力比较大，可以适当的减少性生活的频率。

如果出现了肾虚的症状，可以在医生指导下口服金匮肾气丸或者是六味地黄丸等药物来达到滋补肾气的作用，在用药调理期间需要戒烟戒酒，也尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些优质蛋白质以及富含纤维素的食物，也需要多做户外锻炼。