生长激素是由什么东西分泌的

生长激素主要是有人体脑垂体前叶分泌，具有调节人体生长发育作用。

生长激素对于人体来说是非常重要的，主要是有腺体生长激素细胞分泌的，能够促进人体各个组织以及蛋白质的合成，另外还可以刺激骨关节软骨和骨垢软骨生长，从而促进人体的生长发育，但是在幼年的时候，如果生长激素分泌不足，就有可能会影响到身材的发育，从而就会诱发侏儒症，会让个子矮小，而幼年时期生长激素分泌过多，对于人体的健康也会造成一定的伤害，比如会出现巨人症，等到成年时期的时候，生长激素分泌过多，很有可能会使患肢端出现肥大症，所以说人体的生长激素对于人体来说是非常重要的，能够促进骨骼、内脏以及全身生长。

影响生长激素分泌的原因也是有多种的，比如在能量供应缺乏就有可能会导致体内的生长激素分泌不足，一般可以通过饮食的方法来进行改善，比如多吃一些高营养以及高蛋白吃的食物，同时还需要参加一些有氧运动对于生长激素的分泌都能够起到帮助作用，另外在睡眠时间不足的情况下，也有可能会影响到生长激素的分泌。