慢性咽炎吃什么食物好

慢性咽炎可以吃一些水果或者蔬菜，另外也可以配合蛋白质和粥类的食物。

1、水果

慢性咽炎属于耳鼻喉科当中比较常见的一种疾病，在患病之后可能会伴随嗓子不舒服的症状，所以在平时尽量选择一些具有清喉利咽作用的水果来改善，比较常见的水果有苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，这些水果当中有大量的维生素C，可以补充体内所需要的一些营养物质，同时也可以促进胃肠的蠕动；

2、蔬菜

青菜、白菜、胡萝卜和白萝卜等维生素以及矿物质比较丰富的蔬菜，对身体也有一定的好处，能够提高自身的抗病能力，减轻慢性咽炎的症状；

3、蛋白质

鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等一些蛋白质含量比较高的食物，对慢性咽喉炎也是有一定好处的，同时也可以为身体补充多种营养物质；

4、粥类食物

小米粥、白米粥、南瓜粥、八宝粥等一些粥类食物，比较容易消化和吸收，尤其是慢性咽喉炎患者出现的咽喉肿胀疼痛症状之后，可以适当吃一些粥类食物，不会对咽喉造成太大影响，对疾病好转也有帮助。