老年人适合吃什么补品

动物滋补的食物有:羊肉、狗肉、牛肉、甲鱼、兔肉、虾、鸽蛋、鸡蛋等,这些都是不错的补剂,鹿茸片、参鹿补膏、全鹿丸、海马补肾丸、参茸补肾丸、人参鹿丸、二冬膏、八珍丸、九珍丸、双宝素、人参。

牛奶、蜂蜜等营养物质都是有益的,因为牛奶中富含钙元素,富含蛋白质、维生素和矿物质,蜂蜜是预防骨质疏松的关键元素。蜂蜜是老年人身体所需的营养珍品,随着年龄的增长,人体对葡萄糖的利用率明显下降,而果糖的利用率变化很小,说明果糖及含果糖是老年人最理想的糖类食品。