老年人缺钙的症状有哪些

1、易抽筋

年长的人缺钙很容易出现抽筋的情况,通常是在半夜睡觉的时候发生,避免出现急骤的情况,而且病发时间不规律,容易影响睡眠。神经肌肉的兴奋性增加可能会影响神经细胞的正常功能,导致肌肉痉挛和抽搐,这可能是由于缺钙导致的。此外,缺钙的老人睡觉的时候会出现多汗易醒、睡眠多梦等症状,而且睡眠质量变差。

2、骨质疏松

钙质缺乏可引起骨质疏松,易引起骨折,且外观明显呈驼背、身高下降,另外口腔也可有异常表现,牙齿会出现脱落。

3、骨头痛,骨折

老年人发现经常有骨头痛需要注意缺钙的问题,这类骨头在脊柱、肱骨、股骨、胫腓骨等承重较大的骨头出现疼痛的可能性较大。骨头痛主要是由于缺乏钙质,不能支撑身体的重量,出现轻微骨折,压迫周围神经,进而出现疼痛症状。

4、皮肤瘙痒

老年人因缺钙而导致皮肤瘙痒,这是由于钙质可以维持皮肤细胞的完整性,使细胞膜更加通透,在钙缺乏后,皮肤表层失去活力,导致皮肤角质硬化、皮肤瘙痒等症状出现,严重程度因人而异。