胎动变轻了是不是缺氧

胎动变轻了不一定就是缺氧，可能是胎儿正处于睡眠状态的原因，但是也需要多留意观察胎动，并且在怀孕期间还需要按时到医院进行孕检。

在怀孕期间身体是比较特殊的，因此在怀孕期间需要密切观察胎动，如果发现胎动异常增多或减少，有可能是因为胎儿宫内缺氧所引发的，因此还需要及时到医院进行胎心监护，如果胎动的次数正常，只是胎动变轻了，通常和缺氧并没有太大的关系，可能是胎儿正处于睡眠状态，因此不需要过于担心，但是也需要每天坚持数胎动，如果突然出现胎动减少的情况，还需要通过胎心监护的方法排除胎儿宫内缺氧的可能性，以免影响到胎儿大的发育，甚至是导致胎儿宫内窒息。

怀孕后胎儿的生长发育需要多种营养物质，如果营养摄入过多可能会导致胎儿生长发育迟缓，因此平时需要做到饮食丰富多样化，尽量避免挑食或者是吃偏食，以免导致营养摄入不足，日常还要保证充足睡眠，尽量避免熬夜，另外在整个孕期都要保持心情舒畅，避免处于紧张以及焦虑的状态，以免给胎儿发育带来不利影响。