冷敷和热敷的区别是什么

冷敷和热敷的区别是作用不同，而且功效也会存在一定的差异。

冷敷主要是通过冰毛巾或者是冰袋对局部做处理的，通过冷敷的方法能够起到镇定血管的效果，而且还可以达到收缩血管的作用，能够帮助扩张的毛细血管尽快的收缩，同时也能避免肿胀进一步的加重，也能改善皮下出血和淤肿的状态。

热敷是利用热毛巾或者是暖水袋对局部做热敷处理的，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，可以帮助肿胀尽快的消散，而且还可以缓解局部淤血的状态，能够减轻患者的皮肤疼痛感。

冷敷和热敷都属于一种理疗的方法，在皮肤受到外力损伤之后，出现了淤血和肿胀，或者是有其他的跌打扭伤症状，都可以选择冷敷以及热敷来做治疗。一般在受到损伤之后，前24小时要选择冷敷，才能避免肿胀进一步加重，在24小时之后可以改为热敷，能够帮助主要尽快的消退，有利于症状缓解。

在冷敷以及热敷的时候都需要掌握好温度，如果热敷的温度比较高，也可能会导致皮肤受损或者是烫伤，不利于皮肤恢复。