脚和小腿老抽筋是缺钙吗

脚和小腿老抽筋可能是缺钙的因素引起，也有可能是其他的因素导致。

但是身体里面非常重要的一种物质，如果缺钙很可能就会导致神经肌肉接头产生兴奋性，增高，可能就会在睡眠的过程当中会出现脚和小腿抽筋，缺钙的因素，可以在医生指导下通过使用乳酸钙片、碳酸钙片、枸橼酸钙片等药物进行治疗。

除了上述原因之外，也可能是过度的劳累，在生活当中没有做好自身保暖等因素引起，可能就会对腿部的血液循环造成影响，引起腿和脚老是抽筋。