梨的营养价值及功效是什么呢

梨是主要能够达到补充营养、止咳、清热镇静等多种功效。

1、普通营养

梨是属于一种比较常见的水果，当中含有人体所需要的维生素和微量元素，同时还包括一些膳食纤维，能够满足身体所需要的部分营养，有利于自身的体质生长发育。

2、止咳

梨具有一定的药用价值，能够达到止咳的效果，还能够改善支气管炎或者是咽喉炎、哮喘病所引起的咳嗽症状。

3、清热镇静

梨的性质比较凉，能够达到清热镇静的效果，能够辅助降低血压，同时还可用于改善头晕目眩。