老年人经常头晕应该怎么办

老年人经常头晕一般需要通过生活干预、饮食调理、药物等方式逐渐改善。

1、生活干预

老人经常头晕，可能是长时间处于紧张焦虑状态下或者工作压力比较大所造成，需要在日常生活中多休息，避免劳累，也避免长时间低头玩手机，可能会引起头痛头晕的症状。

2、饮食调理

老年人经常头晕，可能是在饮食上营养不良，引起血糖偏低等因素所引起，会伴随着四肢乏力以及精神不振，需要通过选择营养价值丰富的食物改善，必要时可以通过补充葡萄糖治疗。

3、药物治疗

老年人经常头晕，也不排除是出现了低血压的因素所造成的，需要及时对自身的血压测量，如果是出现了血压偏低，需要在一些指导下通过服用生脉饮等药物治疗。

此外老年人经常头晕，也可能是受到了糖尿病等因素所造成。