经期可以喝陈皮水不

经期一般能喝陈皮水，但需要适量的喝一些。

陈皮水能达到助消化的作用，可以有效的改善消化不良，引起腹痛和排便困难等症状，同时还能达到健脾消食的作用，对于脾胃虚弱患者也有很好的缓解作用，如果在经期不存在痛经或者宫寒问题，可以适当的喝一些陈皮，对于经期出现食欲不振的患者有很好的帮助效果，而且不具备活血化瘀的作用，不会影响月经量。

在月经期间身体抵抗力会比较弱，日常生活中都是一些富含蛋白质和维生素的食物，有利于身体健康。