孕妇能喝黑芝麻核桃粉吗

孕妇一般可以喝黑芝麻核桃粉，不过一定要适量。

黑芝麻核桃粉里面营养成分比较丰富，尤其是黑芝麻，还具有润燥、养血、滋补肝肾等功效，里面含有营养成分比较丰富，例如蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪酸等，所以在怀孕期间适当吃有利于促进胎儿智力发育，在怀孕期间一定要注意适量吃，否则有可能会引起孕妇出现肥胖。

怀孕期间要以营养均衡为主，还可以适当吃谷类，例如大米、小米、玉米粥等，可以吃新鲜蔬菜水果补充体内微量元素，例如苹果、香蕉火龙果等。