如何看出新陈代谢快慢

看出新陈代谢快慢可以观察皮肤、观察性格、观察消化系统等。

1、观察皮肤

观察皮肤主要是因为新陈代谢慢，以后会对皮肤造成刺激，甚至还会导致皮肤的角质层出现增厚，而且特别怕冷。

2、观察性格

观察性格主要是因为新陈代谢比较慢，会直接影响到情绪，甚至还会导致脾气暴躁，严重的还会出现头晕或者是浑身乏力等。

3、观察消化系统

观察消化系统主要是指吃完东西以后会出现腹部疼痛或者是便秘的情况，主要是因为新陈代谢比较慢或直接对肠道造成影响，导致肠道蠕动增慢。

除了以上比较常见的观察方法以外，还可以到医院做心血管系统的检查，通过检查以后可以明确是否存在新陈代谢慢。