黄瓜炒鸡蛋的危害有哪些

黄瓜炒鸡蛋一般情况下没有明显危害，黄瓜炒鸡蛋不仅口感比较好，并且营养价值比较高，适合大多数人群食用。

黄瓜炒鸡蛋是生活当中比较常见食物，黄瓜里面含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、铁等营养成分，鸡蛋里面含有蛋白质不饱和脂肪酸等黄瓜搭配炒鸡蛋，营养价值比较高，可以为身体补充所需要多种营养物质，一般情况下不会对身体产生明显危害，不会影响肠道健康的。

通常对于大多数的人群都可以适当吃黄瓜炒鸡。