为什么晚上老是失眠

晚上老是失眠可能是精神因素、环境因素、自主神经功能紊乱等因素所引起，要根据原因治疗。

1.精神因素

可能是精神过度紧张的因素引起，很可能会导致大脑皮层不能得到充分的休息，可能会影响睡眠质量，要避免精神紧张。

2.环境因素

也有可能是居住环境过度吵闹的因素，可能会导致睡眠质量受到影响，应该避免睡眠环境过度吵闹。

3.自主神经功能紊乱

也可能是植物神经功能出现了紊乱的因素引起，在医生指导下，通过针灸和按摩的方式缓解。

除此之外，也有可能是内分泌失调等，需要到医院检查。