筋包怎么才能揉开

当身体受到重物撞击,但没有出血等症状时,在受伤部位恢复后,可能会出现一个直径0.3-1cm的圆形或椭圆形可移动的可移动的筋包。如用力按压会有轻微的弹力,最容易出现的部位是小腿前侧,膝部,关节处。

疾病表现

1.在腕背、掌侧或足背等部位,局部肿块隆起,生长缓慢,无明显疼痛或不适。

单独发生于腕管或掌侧小鱼际者,可压迫正中神经或尺神经,产生感觉及运动障碍。

2.为半圆形,直径从豌豆到拇指头大小,一般不超过2cm,表面光滑、饱满,与皮肤无粘连,触之硬而有弹性,可有囊性感,基底固定,压之有酸胀感或触痛。

建议每天坚持用热毛巾进行局部按摩和热敷,一天两次,每次至少15分钟,坚持热敷两周,就会有很好的效果,平时应避免剧烈运动,注意休息,应保暖,避免着凉受寒,多喝水。处理原则:筋膜有时可用手挤压,使其破裂自行愈合。手部筋包可以自己慢慢消除,但是时间会比较长。可以用手法,以揉法,按压法为主。

在筋包上,用大头针进行大头缝,用10号粗线,贯穿筋包,可缝个十字。再挤出里面的异物使筋包流下。缝合线是用无菌纱布包好,三天后换药,起到引流脓液的作用。通常14天拆一次线不容易复发。