同房之后乳房痛怎么办

同房之后乳房痛通常可以通过适当休息、热敷、按摩等方式理疗。

1.适当休息

很可能是同房时乳房受到挤压因素所引起，可能会导致乳房产生疼痛感，可以通过适当休息方式进行缓解。

2.热敷

一般情况下可以通过使用热毛巾做乳房热敷，在热敷过程当中可以让乳房毛细血管处在扩张状态，有利于促进血液循环。

3.按摩

通常情况下可以通过使用双手适当对乳房部位进行按摩，在按摩过程当中可以让乳房得到舒适，可以帮助乳房疼痛感得到改善。