戒夜奶的最佳时间

1.戒夜奶的最佳时间

就生长发育而言,最好不要让宝宝养成夜间进食的习惯。但断夜奶也不能一概而论,对新生儿而言,绝对不可断掉。因此说,婴儿在6~10个月时就可以戒夜奶。由于在6个月的时间里添加辅食,宝宝就不会那么容易饿,所以戒夜奶就不用担心宝宝营养跟不上或者肚子饿而无法入睡。

2.科学戒夜奶

遵照循序渐进的原则,逐步减少喂奶次数,切忌一次也不能断掉孩子的夜奶。例如,你可以把宝宝第一天的夜奶次数从三次减少到两次,两天后,再从两次减少到一次,让宝宝慢慢习惯。增加夜间喂奶间隔时间。还可直接用温水来代替,让宝宝觉得“晚上的奶不好吃”。有辅食的宝宝,可在晚餐睡觉前,食用一些米粉或其它辅食。别让宝宝含着奶头睡觉奶嘴含着睡觉,是一种很坏的习惯,不仅会让宝宝在晚上频繁地喝奶,还会增加宝宝患龋齿的可能性。而且不容易长期使用安抚奶嘴,会影响宝宝的口腔发育,导致颌骨畸形。

适度安抚可通过玩具等转移孩子的注意力,让孩子减少夜间喝奶的次数。等宝宝“醒过来”了,妈妈就可以用轻柔、连续的打盹来帮助宝宝进入下一个睡眠周期，做好长远的思想准备，这一过程宝宝和妈妈都要逐渐的适应,不要过于心急。