晚上睡不着白天也不困怎么回事

晚上睡不着白天也不困可能是精神压力过大、神经衰弱、身体缺钙等原因都会引起。

1、精神压力过大

晚上睡不着白天也不困，可能是由于精神压力过大，导致植物神经中枢神经异常所引起，需要通过适量减轻生活压力和精神压力的方法，能够使症状得到缓解。

2、神经衰弱

晚上不睡白天也不困，也可能是由于神经衰弱所引起，需要通过使用一些营养神经药物治疗能够快速好转，合理遵循医师使用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B6片等药物治疗。

3、身体缺钙

晚上睡不着白天也不困，也可能是由于身体长时间缺乏钙所引起，需要通过多吃一些补钙的食物，或者通过使用补钙药物治疗，能够快速缓解病因，在医生指导下碳酸钙口服混悬液、乳酸钙片、枸橼酸钙片等药物治疗。