健忘症是什么原因引起的

健忘症可能是不良饮食习惯、生活习惯、年龄的增长等所造成，需要及时针对性的治疗。

1、不良饮食习惯

长时间在饮食上节食、是营养不良，可能会对自身产生刺激，引起健忘症，需要在饮食上选择蛋白质以及维生素丰富的食物，能减少对自身产生的一些刺激性。

2、生活习惯

如果是经常熬夜、处于紧张焦虑状态下，可能会对自身产生刺激，还会引起大脑功能疲劳，也会引起失眠健忘，需要养成良好的睡眠习惯，在工作的时候要注意劳逸结合，减少一些刺激性的发生。

3、年龄增长

伴随着年龄的增长，身体的各项机能会有所下降，可能会伴随着记忆力下降，需要在饮食上选择，蛋白质以及钙物质丰富的食物，也可以吃一些坚果类的食物。

除此以外，也可能是受到了脑炎所造成等，需要对症治疗。