怎样治疗抑郁症呢

治疗抑郁症一般可以进行日常干预、心理治疗、物理治疗等方法来改善。

1、日常干预

如果只是轻微的焦虑症，一般在生活当中多听一些轻缓的音乐，或者多和朋友进行交流和沟通，可以达到改善的效果。

2、心理治疗

如果比较严重的时候也可以咨询心理医生，对患者进行心理疏导，也可以达到调理的效果，控制病情的发展。

3、物理治疗

焦虑症也可以选择物理治疗，主要是选择电刺激会生物反馈治疗，能够有效的改善患者焦虑的状态，提高生活质量。