生理性涨奶怎么排空乳房

生理性涨奶可以选择使用吸奶器、挤压乳房的方式排空乳房，也可以让幼儿将乳汁吮吸掉。

1、挤奶器

生理性涨奶出现之后容易导致乳房出现胀感，需要利用挤奶器将乳房内的乳汁挤出扔掉，从而减少对乳房的刺激。

2、挤压乳房

生理性涨奶如果没有挤奶器，则需要利用双手将乳房内多余的乳汁挤掉，从而减少对乳房的刺激，避免乳房内出现病变。

3、幼儿将乳汁吮吸掉

生理性涨奶的时候需要及时让幼儿吮吸乳头，可以促使奶不涨感减轻，还可以防止乳房内出现病变。