戒烟第一天头晕目眩怎么回事

戒烟第一天头晕目眩可能是对烟产生依赖性、戒烟综合症、没有休息好等原因，具体跟自身身体症状也有很大关系。

1、对烟产生依赖

长时间大量抽烟后，人体大脑会对烟产生一定依赖性，因为烟里面含有大量尼古丁成分，会对大脑产生刺激，造成大脑出现兴奋，从而在戒烟时会出现头晕现象。

2、戒烟综合症

通常大部分人群在拆迁过程当中都会出现一些反应，比如身体乏力、嗜睡、头晕等。

3、没有休息好

如果头一天晚上个人没有休息好，或者是熬夜，可能会导致第2天身体出现头晕目眩等症状，这种情况可以通过多休息来改善。