胸闷失眠最快解决方法

胸闷失眠一般没有最快解决方法，可以通过作息方面、饮食方面、药物方面等改善，具体跟自身身体症状有关。

1、作息方面

平时长时间熬夜没有休息好，可能会导致身体出现一些不良反应，比如胸闷失眠等，可以通过调整作息习惯来改善。

2、饮食方面

平时经常吃一些寒冷辛辣刺激性食物，可能会对身体健康产生刺激，从而出现一些不良反应，可以通过调整饮食结构来改善。

3、药物方面

如果患者胸闷失眠症状比较严重，可以在医生指导下通过服用枣仁安神颗粒、谷维素片、维生素B2片等药物治疗。