年轻人胸特别软还下垂怎么办

年轻人胸特别软还下垂可以通过改善饮食、按摩、脂肪填充等方法改善。

1、改善饮食

年轻人胸特别软下垂可能跟营养不良有关。过度节食会导致机体缺乏营养，使胸部脂肪流失，出现胸变软、下垂现象，在生活中要加强营养，多吃一些富含蛋白质食物，才可以改善这种状态。

2、按摩

平时可以适当给胸部按摩，能够加快胸部血液循环，促进乳房发育，改善胸部下垂，让胸部变得更饱满。

3、脂肪填充

如果以上两种方法均不管用，也可以到正规医院做脂肪填充，取自身脂肪竞争到胸部来，达到胸部整形效果。