基础代谢率低什么原因怎么办

基础代谢率低有可能是生理性或是病理性的原因，还需要进一步的完善相关检查，有利于病因查找和病情。

1、生理性原因

基础代谢通常是指人体安静时的身体代谢率，出现数值偏低，有可能是身体处在睡眠的状态或是处在静止的状态，会使体内的代谢降低，并没有出现其他的不良反映情况时属于是正常的生理反应，一般并不需要特殊的干预和治疗，不会导致身体健康造成影响或者引起其他的危害，还可以定期到医院复查身体。

2、病理性原因

身体的基础代谢偏低时间较长情况可能是出现了甲状腺功能减退，也可能是出现了垂体肥胖或是肾上腺皮质功能减退以及肾病综合征等多种的原因导致，有可能会使身体的代谢功能出现偏低于正常的范围，要到医院完善甲状腺功能和肾上腺彩超和肾脏彩超等相关检查，查明病因针对性治疗。

平时要保持良好的饮食和作息规律时间，同时还要合理的运动，有利于身体健康，还有利于维持身体的基础代谢率，防止出现代谢功能减慢或是出现过度增高等多种的情况。