乳房胀痛做什么运动可以缓解

乳房胀痛做运动一般是不可以缓解，没有明显改善作用。

乳房胀痛有可能是内分泌紊乱、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，会出现乳房部位肿胀、局部疼痛、皮肤有灼烧感等症状，做运动只能起到促进血液循环和身体代谢作用，但是不能改善乳房胀痛，在做运动时还会导致乳房受到刺激，出现疼痛更加严重。

出现乳房胀痛，需要及时到医院做乳腺B超检查来判断病情，可以在医生指导下服用乳癖舒片、小金丸、乳康颗粒等药物来进行治疗，规范使用药物才能控制病情。