拉肚子可以减肥吗

拉肚子一般情况下无法起到减肥效果，并且还会引起肠胃功能减弱，出现消化不良症状。

出现拉肚子症状可能是饮食摄入不卫生导致，或者是腹部受凉导致，在日常生活中可以通过饮食调理，比如多补充苹果、橘子等富含维生素食物，能够加快身体新陈代谢，维持肠胃菌群平衡，有助于缓解拉肚子症状。

患者如果想要起到减肥效果，可以通过增加体育锻炼，比如跑步、跳绳等有氧运动，能够促进身体血液循环，消除体内多余热量，可以有效达到减肥瘦身效果。