肌腱拉伤多久才能恢复

肌腱拉伤一般需要两周到四周可以恢复，需要根据个人体质以及严重程度进行判断。

肌腱拉伤是软组织出现损伤，局部会出现疼痛感，如果是轻微的肌腱损伤，可以在24小时内进行冷敷，能够有效的缓解肿胀、出血情况，在24小时后可以选择热敷，可以促进炎症消散，一般在两周左右即可恢复。

如果比较严重的肌腱拉伤，而且伴有韧带断裂，这种情况恢复会比较慢，一般需要四周左右，甚至更久的时间，患者可以在医生的指导下使用石膏等支具制动，来帮助促进恢复。