肚子胀难受怎么快速缓解

腹部按摩能迅速缓解肚子胀不适。胃肠蠕动减慢及胃酸分泌过少都会导致肚子胀难受。人体在吃东西和吃的时候,胃肠道也会蠕动。吃饭后由于胃酸的作用开始消化食物。若人体肠道蠕动缓慢,或情绪过于紧张,就有可能导致胃酸分泌减少,进而引起消化不良,出现腹胀。多数情况下,和情绪因素有关。出现腹胀时出现腹痛症状时,应考虑是实质上的胃肠疾病。假如有上实质性的疾病,还会同时出现消瘦、乏力、贫血等症状。如果是腹胀,可以用促进胃肠蠕动药物来治疗。建议服用多潘立酮或多酶片和乳酸菌片。假如想要快速缓解,可以顺时针按压腹部,增加胃肠道蠕动,以缓解腹胀。与此同时,餐后散步应该超过半小时。若症状仍未缓解,应排除实质性病改变胃肠道。建议到消化内科做个检查。肚子胀一般在饭后一小时就会得到缓解。日常生活中要多锻炼,保持心情愉快。没有什么问题的,不要太过担心。