男性吃蒺藜好吗

男性一般吃蒺藜好，蒺藜中含有一种蒺藜皂甙，可以提高男性体内血睾酮素，促进睾丸酮分泌，具有一定壮阳功效。

刺蒺藜药性辛、微温、苦、有小毒，主要归肝经，具有平肝解郁、明目、活血祛风、止痒功效。可以治疗头痛眩晕、肝阳上亢等症，蒺藜皂苷对磷酸二酯酶有抑制效果，能改善脑循环、增加脑部血供量，保护脑缺血组织，还能增强机体自然杀伤细胞活性，防治老年人免疫功能下降。

一般在吃蒺藜期间，注意休息，不要熬夜，饮食上不要吃辛辣刺激性食物，避免影响蒺藜的功效。