吃玉米面饼子会胖吗

适当吃玉米面饼子，一般不会胖，但若大量吃，可能会胖。

1、不会的情况

玉米面饼子属于粗粮类的碳水化合物，含有维生素E、钙、铁等营养元素。适当吃通常可以补充身体所需的营养物质，但并不会导致脂肪增多，因此不会发胖。

2、会的情况

玉米面饼子中的玉米粉和面粉均含有大量的淀粉，如果大量食用，极易增加脂肪，出现长胖的情况。

因此平时不建议大量吃玉米面饼子，同时还应注意尽量少吃脂肪含量高的食物，要保证微量元素和维生素的摄入。