后背发凉该怎么调理

后背发凉多考虑是受凉导致的，也不排除是外感风寒、气血亏虚等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、受凉

多考虑是患者不注意背部保暖，引起背部血液循环不畅，从而出现发凉的现象。在日常生活中可以适当的增添衣物，或者采用局部热敷或按摩的方式改善症状。

2、外感风寒

该症状多考虑是身体被风邪侵袭，导致寒气入体引起的症状。在日常生活中要注意多喝水，多吃些高蛋白类的食物，增强身体抵御疾病的能力，也可以在医生的指导下口服风寒感冒颗粒、风寒清热颗粒等药物进行治疗。

3、气血亏虚

该疾病多考虑是先天性体质虚弱、饮食不当、长期久病等原因导致，由于患者气血亏虚，导致血液运行减慢，从而出现上述现象。在日常生活中要避免剧烈的运动，多吃一些含铁丰富的食物，也可以在医生的指导下口服补中益气丸、香砂六君丸等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是阳气不足、寒气过重、痹病等原因导致。如果患者症状严重，建议及时就医，以免延误病情。