低密度脂蛋白胆固醇389mmolL正常吗

低密度脂蛋白胆固醇3.89mmol/L通常是不正常，出现了明显上升，可能是由于高血脂症所导致。

低密度脂蛋白胆固醇正常范围应该小于3.12mmol/L，注意轻微偏高，可能是由于经常吃一些高热量高脂肪食物所导致，缺乏锻炼因素所导致，一般需要及时调整好饮食结构，尽量不要吃一些高热量以及高脂肪食物，适当增加有氧运动，比如跑步、跳水、游泳等，必要时候也可以在医生指导下口服降脂药物，比如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀片等。

在日常生活中也要保证愉快心情，避免过度焦虑和紧张。