缺铁的正确补铁方法

缺铁的正确补铁方法可以通过食补、口服药物、静脉输液等方法。

1、食补

体元素是人体细胞的血红蛋白，主要的微量元素如果缺乏碘元素会出现乏力、恶心、便秘等，女性还会出现月经紊乱不良症状，会引起身体出现缺铁性贫血。缺铁平时可以通过饮食方法补铁，多吃含铁的食物，比如动物的肝脏、瘦肉、菠菜等。

2、口服药物

缺铁比较严重时可以遵医嘱服用含铁剂药物治疗，比如琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。

3、静脉输液

严重时需要及时去医院，通过静脉点滴输液缓解，比如需要输液右旋糖浆铁注射液、维生素B12注射液等。