脾胃虚吃什么菜好

脾胃虚可以在平时适当的吃些山药、南瓜、西红柿等菜好，同时还需要注意，不可以吃刺激性的食材。

1、山药

既是一种食材也是一种药材，而药用价值可以起到健脾健胃的作用，当脾胃虚的症状相对比较严重时，可以通过适量的吃山药滋补。

2、南瓜

虽然是一种菜，但是也具有一定的药源价值，但患者由于脾胃虚引起食欲不振的症状，是可以通过吃南瓜的方式起到健脾益气的作用。

3、西红柿

脾胃虚容易导致患者出现食欲不振的现象，而在平时适当的吃些西红柿，里面含有的酸性物质可以自己到胃酸的分泌，有利于食欲不振的情况减轻。