怀孕初期可不可以喝益力多

肠胃的消化和益生菌都有很高的营养价值,可以促进肠胃益生菌的平衡,可以预防便秘,还可以补充钙质,孕妇适当喝些益力多也是有益的,在饮用时要注意不要喝冷饮,要喝常温的食物,以免对肠胃造成不良影响。

孕妇喝益力多的好处:活性乳酸菌饮料蛋白含量虽然只有酸奶的1/3左右,但所含益生菌的耐酸及生长活性较强,对肠胃保健有很好的功效。试验表明,进入人体一小时后,酸奶可以吸收90%左右,而鲜牛奶只能吸收30%左右,发酵乳制品由于发酵过程,使乳酸菌发酵,吸收利用率大大提高,并增加了营养价值。

它由脱脂奶粉、葡萄糖、天然香料、活性乳酸菌、水组成,是一种乳酸菌饮料,主要成分为干酪乳杆菌代田株,里面没有任何有害物质,对孕妇和宝宝不利,孕妇平时喝适量益力多有益于消化,酸酸甜甜也很开胃,但是什么都不能过量服用。益力多对人体胃肠菌群有调节作用,对孕期便秘也有一定作用。

孕妇喝益力多需要注意,如果是寒性体质,可以适当饮用益力多。怀孕期间要注意营养均衡,多吃水果和蔬菜,保证足够的蛋白质等营养摄入。