再生障碍性贫血吃什么好

再生障碍性贫血一般情况下可以吃含高营养、优质蛋白质丰富食物、维生素丰富食物比较好。

1.高营养食物

再生障碍性贫血可能与长期营养不良有很大关系，平时在生活当中要及时补充营养，可以多吃含营养丰富食品，比如黑芝麻、枸杞、肉类等。

2.优质蛋白质丰富食物

再生障碍性贫血平时可以多吃含优质蛋白质丰富食品，比如牛奶、鱼、虾、鸡肉等食物，能为身体补充优质蛋白质。

3.维生素丰富食物

通常情况下可以适当吃苹果、猕猴桃、香蕉、橘子等食物，能补充维生素，增强免疫功能。