睡醒腰疼怎么办

睡醒腰疼有可能是着凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症的原因，可以根据原因对症治疗。

1、着凉

多数是睡眠期间腰部着凉和保暖措施不当引起，会使局部的肌肉和筋膜组织出现水肿和引起疼痛。可以通过加强保暖措施和热敷等方式改善。

2、腰肌劳损

一般是腰部过度的劳累引起，容易使局部的肌肉组织出现劳损，可能会引起肿痛，睡眠期间会使局部的血液供应减少和引起性后更加疼痛。可以在医生指导下使用双氯芬酸缓释片、布洛芬颗粒、三七片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

一般是腰椎退行性病变等原因引起，容易使患者的腰椎体出现突出和导致患者的局部神经和软组织受到压，会使身体出现腰疼不适。可以通过按摩、针灸、牵引等方法治疗。

通过以上方法治疗，病情没有减轻或者有所加重，需要及时到医院检查就诊。