睡觉时体温会升高吗

睡觉时体温升高可能是发烧，也有可能是出现了肝火旺盛或者是室内的温度比较高。

1、发烧

在睡觉的时候突然感觉体温升高，可能是个人的免疫力低下受到的细菌病毒侵入所引起的，也有可能是天气比较寒冷，没有注意保暖，冷风侵入的原因都会导致体温升高，产生头晕头痛或者是肌肉酸痛，需要及时到医院做血常规检查，可以选择物理降温，同时也可以使用退烧贴或者是退烧药来缓解，加强对身体的保暖。

2、肝火旺盛

在生活中压力过大，情绪过度紧张或者是长时间吃过于辛辣刺激性的食物，可能会出现肝火旺盛，引起咽喉肿痛、小便发黄等多种现象，也会导致体温出现轻微升高，可以口服清肝泻火或者清热解毒的药物来进行调理，同时也可以多吃一些雪梨或者是西瓜起到降火的作用。

3、室内温度

如果天气比较炎热或者是室内的空气比较闷热，可能也会产生轻微的温度升高，需要开窗通风或者是开空调降低室内的温度，呼吸新鲜的空气，可以营造良好的睡眠环境，提高睡眠的质量。