行气活血食物有哪些

行气活血食物大多数包括山楂、洋葱、西红柿等多种，需要合理摄入。

1、山楂

比较良好活血效果，有利于改善患者身体出现了气虚、血虚等多种不良反应，有利于帮助身体恢复。

2、洋葱

里面通常含有刺激性成分，可以起到加快身体代谢、促进血液循环作用，有帮助行气活血效果，有利于改善身体出现气不畅、血液淤堵。

3、西红柿

里面含有丰富矿物质、膳食纤维，可以起到帮助身体降低胆固醇作用，可以起到行气活血效果。

除此食物以外，同时还包括木耳多种，要避免过量吃。