恢复血小板最快的水果有哪些

恢复血小板最快的水果一般有猕猴桃、桂圆、石榴等。

1、猕猴桃

猕猴桃是一种常见水果，当中有许多维生素C成分存在，在吃猕猴桃以后可以补充身体所需铁元素，所以能让血小板数目逐渐增加。

2、桂圆

当中有许多维生素、葡萄糖、铁元素等，在口服桂圆以后可以改善机体贫血，所以能增加血小板数量。

3、石榴

石榴当中有许多矿物质、维生素、脂肪含量较少等，可以起到补血功效，能让血小板逐渐升高。在日常生活中需要注意营养均衡，还需要定期到医院做血常规检查。