刮痧有什么好处

刮痧的好处是能够舒筋活血，通便以及行气止痛的作用，平时适当进行刮痧对身体有很大的好处。

1、舒筋活血

刮痧能够疏通身体的经络，促进身体的血液循环，增加局部血流，达到舒筋活血的作用。

2、通便

如果在平时日常生活中出现便秘的现象，通过刮痧腹部能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的现象，具有通便的作用。

3、行气止痛

通过对肌肉的附着点进行刮痧，能够改善皮肤的新陈代谢，缓解局部疼痛的现象。

此外刮痧除了这些好处，还能够有利于毒素的排出。