产后气血不足如何调理

产后气血不足可以通过饮食方式、生活方式、药物方式等来进行调理，能够有效的促进病情恢复。

1、饮食方式

产后气血不足的人群，在生活中可以适当的吃一些补血的食物，比如红枣或者是当归，能够达到一个补气血的作用。

2、生活方式

产后气血不足的女性应该注意休息，避免过度劳累，保持一个良好生活习惯，避免受凉或者是熬夜，适当在室内活动，促进肠道蠕动，有利于身体恢复。

3、药物方式

产后气血不足需要在医生的指导下服用补中益气丸、八珍颗粒、再造生血片等药物来进行治疗。

除此之外，如果针灸、艾灸、推拿等方法治疗，促进身体的恢复。