被太阳晒黑了怎么快速变白

被太阳晒黑了吃一些富含维生素的水果、注意好脸部的补水工作、注射美白针的方法快速缓解。

1、维生素食物

被太阳晒黑以后需要通过多补充一些维生素C的食物，比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等水果，既可以淡化身体的黑色素，还可以减少黑色素形成，能够缓解皮肤发黑症状。

2、注意补水工作

被太阳晒黑以后需要通过注意好脸部的补水工作，多使用一些补水面膜，既可以补充脸部水分，还可以缓解发黑症状。

3、注射美白针

被太阳晒黑以后需要通过到医美医院查看脸部情况，在医生指导下合理通过使用注射美白针方法，能够快速分散皮肤深层黑色素，能够缓解皮肤发黑症状。