什么菜清理血管最好

情况下并没有清理血管最好蔬菜，通常情况下可以通过适当吃西兰花、海带、洋葱等蔬菜，能起到清理血管效果，但是不能代替药物治疗作用。

1.西兰花

西兰花是比较常见蔬菜里面含有丰富维生素，类黄酮物质，一般情况下对高血压、心脏病都能起到比较好调节作用，可以用来保护血管弹性，有利于清理血管。

2.海带

海带是比较常见海产品里面含有盐藻多糖，通常情况下可以在很大程度上防止血栓形成，同时还能有利于防止动脉粥样硬化。

3.洋葱

洋葱里面富含前列腺素a，能起到比较好扩张血管效果，可以降低血液粘稠度，改善血管健康。