茶水煮饭的四大功效

茶水煮饭四大功效，通常可以有效预防心血管疾病、预防消化道肿瘤以及预防中风、防治龋齿等。

用茶水煮饭可以有效去腻、洁口、化食还有防治疾病等，能够软化血管、降低血脂等功效。并且茶中含有茶多酚、单宁酸等营养成分，能够阻断亚硝胺在人体内合成，可以预防消化道肿瘤，还可以预防中风。茶叶中还含有氟化物，经常摄入氟类进入牙组织，能够增强牙齿坚韧性和抗酸能力，可以防治龋齿发生。

日常生活中，患者也可适当增加体育锻炼，能够有效促进血液循环，增强身体免疫力，预防疾病发生。