爱上火的人怎么调理好

爱上火的人调理方法是调整饮食、纠正不良生活习惯、药物治疗等，这些都是比较常见到的方法，根据每个人的状况选择合适的一种方式治疗。

1、调整饮食

爱上火可以先从饮食上做出合理的调整，平时要注意清淡的饮食，可以选择吃些白萝卜、西红柿、白菜等，但是要减少摄入烧烤、火锅、白酒等。

2、纠正不良生活习惯

可能和生活当中不良习惯有关系，要及时纠正，不能长时间熬夜，可以适当到户外参加运动，能提高身体的代谢速度和增加抵抗力。

3、药物治疗

爱上火，如果比较严重，也能根据医生指导，通过使用药物的方式调整，比如三黄片、牛黄解毒丸、黄连上清片等。